السمك يحمي من الاضرابات

المشرف: ام حيدرعلي

فاطمية
عضـوة شـرف
عضـوة شـرف
Posts in topic: 1
مشاركات: 420
اشترك في: الأربعاء فبراير 25, 2004 1:33 am

#1 السمك يحمي من الاضرابات

مشاركة غير مقروءة بواسطة فاطمية » الثلاثاء مارس 23, 2004 9:27 pm

السمك يحمي من الاضطرابات العقلية
الأحماض الدهنية الموجودة في لحوم السمك تلعب دورا هاما في نقل الرسائل الكيميائية بين أعصاب الدماغ



واشنطن - أثبتت أبحاث فرنسية جديدة أن الدهون والزيوت الموجودة في الأسماك، تحمي من الإصابة بالاضطرابات العقلية، والمشكلات الإدراكية والعصبية, فقد وجد العلماء في اختباراتهم، التي أجروها على 642 رجلاً وامرأة، تراوحت أعمارهم بين 36 و47 عاما، وتقويم قدراتهم الإدراكية، خلال 4 سنوات، ومتابعة كميات اللحوم والأسماك، التي تناولوها، أن الأحماض الدهنية الموجودة في اللحوم الحمراء زادت خطر الإصابة بالمشكلات الإدراكية بنسبة 91 في المائة

بينما ساعدت أحماض أوميغا 3 في الأسماك على تقليل هذا الخطر بنسبة 40 في المائة, وأوضح الباحثون أن الأحماض الدهنية تعتبر أهم المكونات الأساسية لأغشية الخلايا العصبية، التي تؤثر في وظائفها، وتلعب أحماض أوميغا 3 بالذات، دورا هاما وحيويا في نقل الرسائل الكيميائية بين أعصاب الدماغ، الأمر الذي يمنحها خصائصها الوقائية ضد الاضطرابات العقلية، والأمراض العصبية، بعكس الشحوم الحيوانية الأخرى، التي تؤدي إلى تدهور الذاكرة، والإصابة بهبوط ذهني، ومشكلات عقلية ونفسية، لاسيما مع التقدم في السن



تحياتي :فاطمية



[/img]


علوية الا ربع
عضـوة شـرف
عضـوة شـرف
Posts in topic: 1
مشاركات: 168
اشترك في: الأربعاء مارس 17, 2004 5:00 am

مشاركة غير مقروءة بواسطة علوية الا ربع » الأربعاء مارس 24, 2004 4:39 am

الحمد لله انني افضل السمك على كل شيء ( وآكله بالهبل )

.................................

موضوع جميل يا فاطمية واشكرك عليه
أضف رد جديد الموضوع السابقالموضوع التالي

العودة إلى ”واحة الصحة وطب الأئمة الطاهرين“