• المدير العام
  •  
    بسمه تعالى
    ما نزال نعمل على تحديث المنتدى والستايل , جميع الخطوط والصور ستغيير باستمرار الى ان يكتمل التحديث ان شاء الله
    دمتم موفقين
     

إشربوا هذه العشبة واخسروا الوزن!

المشرف: ام حيدرعلي

صورة العضو الرمزية
فاضل
مشرفو السادة
مشرفو السادة
Posts in topic: 2
مشاركات: 42666
اشترك في: الجمعة أغسطس 13, 2004 8:55 pm
الراية: أخ حسيني

#1 إشربوا هذه العشبة واخسروا الوزن!

مشاركة غير مقروءة بواسطة فاضل » السبت نوفمبر 10, 2018 1:22 pm

صورة

إشربوا هذه العشبة واخسروا الوزن!

يمتاز الكركديه بأنه منخفض السعرات الحرارية

يعتبر الكركديه، وهو عبارة عن أعشاب تُستخدم منذ قرون عديدة، من المشروبات الصحية البديلة للمشروبات الغازية، إذ يمكن تناوله بارداً أو دافئاً.

ويمتاز الكركديه بأنه منخفض السعرات الحرارية أنّ هناك أدلة على أنّ يساعد على خسارة الوزن وخفض الكولسترول وضغط الدم المرتفع. وفي السياق نفسه، وجدت دراسة أن تناول الكركديه يومياً لمدة 12 أسبوعاً يساعد على خفض الوزن وتقليل محيط الخصر.

ولا ينبغي، إذا كنت تشرب الكركيده لخسارة الوزن أن تضيف إليه السكر، وإذا كنت لا تستسيغه من دون تحليه لا تستخدم أكثر من ملعقة سكر أو عسل واحدة.

في المقابل، يجب على المرأة التي تخطط للحمل ألا تشرب الكركديه، خاصة جذوره لأنها تزيد إنتاج هرمون الاستروجين، ما من شأنه أن يؤثر على دورة الخصوبة.

يُشار إلى أنّ الكركديه لا يناسب الحوامل.


صورة
فداك يازينب
عسكري مبتدئ
عسكري مبتدئ
Posts in topic: 1
مشاركات: 1154
اشترك في: السبت أكتوبر 14, 2006 5:21 am
الراية: أخت زينبية
مكان: سراب
اتصال:

مشاركة غير مقروءة بواسطة فداك يازينب » الأحد نوفمبر 11, 2018 6:03 pm

تسلم ع الافاده الطيبه اخي الكريم
فَإِنَّكُمْ وَسِيلَتِي إِلَىٰ اللهِ، وَبِحُبِّكُمْ وَبِقُرْبِكُمْ أَرْجُو نَجَاةً مِنَ اللهِ ..~
صورة العضو الرمزية
فاضل
مشرفو السادة
مشرفو السادة
Posts in topic: 2
مشاركات: 42666
اشترك في: الجمعة أغسطس 13, 2004 8:55 pm
الراية: أخ حسيني

مشاركة غير مقروءة بواسطة فاضل » الأحد نوفمبر 11, 2018 7:35 pm

الله يسلمك أختي
صورة
أضف رد جديد الموضوع السابقالموضوع التالي

العودة إلى ”واحة الصحة وطب الأئمة الطاهرين“